Muscu?

Pensez vous que c'est bien de faire de la muscu pendant la préparation hivernal?

J'en ai pas fais pendant la dernière préparation hivernal, mais je pense que je vais en faire pour la saison prochaine. Sur un banc de muscu, je pense que sa peut etre un bon plus pour prendre de la puissance

Vouc pouvez argumenter vos Vote svp

ben moi jpense pa ke c importan de faire de la muscul il suffit de bien préparé sa saison en couran aller a la piuscine et tt mé pa en fesan de la muscul car sa te fé prendre du poid

JE trouve que c'ewst bien la muscu... pour les sprinter !
Les grimpeurs n'en on pas autant besoin

oui pe etre ke ta raison

si meme les grimpeur en ont besoin ds les bras pck kan ta plus de jambe ben tu tire sur le guidon et sa t'aide => c guislain lambert qui ma di sa Mdrr

Ce chien de guilain sur ce coup la, tj le petit conseil qui va bien :p

Le problême pour la muscu chez les grimpeurs c'est qu'ils ont le risque de prendre du poids !
Aprés ils auront plus de mal a passez les bosses ^^

Mais non je pense pas sa, il faut faire de la muscu sans de grosse charge, avec le plus petit poid en faisant le mouvement, cela suffit largement et sa donne de la masse musculaire, c'est un bon plus surment avec la piscine et le footing